احلى ريوم
منتدى احلى ريوم يرحب بكم

كم نسعد حينما ينضم إلينا قادمٌ جديد
يضيء معنا بفكره جنبات المنتدى
ويعطر بإبداعه أجواءه ..
فكيف إذا كان القادم هو إضافة ثرية للمنتدى بحد ذاته

كيف اوجه مشكلتي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

كيف اوجه مشكلتي

مُساهمة  الاداره في الأربعاء مارس 31, 2010 8:16 am

مرحبا غاليتي ..
مشكلتك ليست الخوف من المواجهه ..
مشكلتك في الخيارات اللي تبغي تفكري فيها والرد اللي لازم تقوليه ..
انتي مشكلتك بكل بساطة ارتباك ..
مع انك من الداخل مميزة وواثقة ..
لو اعدتي قراءة كلامك ستجدي ان لديكي اسلوب بسيط وواضح في عرض ما تفكري فيه
وما تعاني منه ..
لكن المواقف تسبب لك تشوش في الرؤية
فلنبدأ بالتمرين ..
خذي ورقة وقلم واسترجعي اخر موقف ثم اكتبي الخيارات المتاحة والحلول..
ثم اختاري الحل الأنسب ..
وطبقيه امام المرآة ..
طريقة الكلام واختيارك للألفاظ ..
ثم استرجعي كل المواقف وافعلي مثل ذلك .
دائما حولي كل الأمور لصالحك ..
كيف ؟؟ اذا موقف من المواقف الماضية لازال يخنقكي بعد كتابة الخيارات وكتابة الحلول ومعرفة الحل المناسب قومي بالاتصال على من كان الموقف معها ثم قولي انا سأتكلم الان وانتي استمعي بدون مقاطعة وردي عليها ثم قولي مع السلامة واغلقي ..
انتي المتصلة اا انتي من يحدد سير هذه المكالمة ..
اذا اتصلت مرة اخرى لاتردي عليها الا اذا كنتي مستعدة للرد ..لأنها هي من سيحدد سير مكالمتها .. وعليكي التحمل ..
لذلك لا تردي حتى تكوني واثقة مما ستقوليه او تردي به ..
عودي مرة اخرى لكل الناس الذين قاطعتيهم لأنكي لابد وان تقابليهم في يوم من الأيام ..
تعلمي كيف تتخذي موقف ممن اساء اليكي ..
لن تستطيعي الرد اذا عليكي اتخاذ موقف بنظرة بكلمة بأسلوب لتريهم انهم اساؤو في حقك وانك لا تتنازلي بسهولة ..
ثم تكرري الخيارات التي كتبتيها والحلول التي تدربتي عليها ..
من الجيد التفكير بالتفاصيل لكن من دون جعلها الأمر هوسيا ومتعبا ..
منذ الان اقبلي اي دعوة واذهبي .. البداية ستكون صعبة قليلا لكن في الاخير ستتعودي ..
تفنني بلبسك و بشكلك وكوني واثقة ..
وشدي قامتكي باستقامة وارفعي رأسكي دائما ..
واذا مر عليكي موقف وارتبكتي ولم تستطيعي الرد .اكتفي بنظرة او اشارة ..
او كلمة لإسكات التي تسيء اليكي لتظهري لها ترفعكي عن الرد عليها .
اخيرا ليست كل المواقف تتطلب مواجهه وليس كل الناس يجب ان نرد عليهم فمنهم (السفيه)الذي لا تنزلي لمستواه ..ومنهم الذكي الذي لو ناطحتيه لنطحك ولكن كوني حكيمة في قراراتك و ردودك ..
رتبي لدعوة اقاربكي لزيارتكي وانتي بكل ثقة انكي ستكوني مميزة وعلى قد المسؤولية ..
اي استفسار اتفضلي .. واعلمينا بما يجد معكي ..

الاداره
Admin

المساهمات : 49
تاريخ التسجيل : 25/03/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://reoom.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى